« L’atelier émotions » avec Sara Aline, mercredi 28 avril
Voici un atelier initié tout récemment à la médiathèque de la Maison de la Culture, et qui s’adresse aux enfants de 3 à 10 ans.
L’idée est de lire, discuter, vivre et créer des outils de gestion des émotions. Les émotions, nous les ressentons tous les jours, cependant il est souvent complexe de les comprendre et de les gérer. Cet atelier permettra aux enfants d’apprendre à reconnaitre les émotions, les accepter et ainsi utiliser les bons outils pour mieux s’en occuper.
Parmi les outils se trouvent par exemple un oreiller dans lequel on peut crier, sur lequel on peut sauter. Il y a une bouteille d’eau remplie de morceaux colorés flottants que l’on peut agiter. Les enfants peuvent aussi, lorsqu’ils sont tristes ou en colère, dessiner leurs émotions, puis chiffonner et jeter le dessin.
Les options sont multiples et feront l’objet d’un temps de création pour que l’atelier puisse se poursuivre à la maison en cas de besoin.
Pour une bonne gestion des émotions, des exercices de respirations seront également proposés.
Informations pratiques :
Animation jeunesse – « L’atelier émotions »
TFTN
Mercredi 28 avril 2021
De 14h à 15h pour les 7 à 10 ans (avec ou sans parent)
De 15h à 16h pour les 3 à 6 ans (avec au moins un parent)
Entrée libre, dans le respect des mesures sanitaires
Renseignements au 40 544 541, Page Facebook : Médiathèque de la Maison de la Culture
Salle Moana
